一个月减10斤 蜂蜜白醋减肥有奇效(3)

　　蜂蜜白醋减肥法：

蜂蜜白醋减肥法

　　1、早餐前20分钟空腹喝；

　　2、中餐和晚餐后立刻喝；

　　蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝。

　　注意哦，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的(注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

　　蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个月体重能减轻8-10斤。不过醋的味道确实很不好。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话，我建议你不防试试这个方法吧，相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。看美眉们的小鸟胃是怎么养成的>>>

相关阅读：　

• 李湘瘦身前后大对比 美丽自信来自超级P57
• 减肥是女人一辈子的事，露卡素左旋肉碱来帮忙
• 左旋瘦咔燃黑咖啡效果测评,无左旋肉碱副作用效
• 最豪华代言减肥产品-兰蔻清脂酵素