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减肥拒绝“懒惰反弹” 冬季狠狠瘦

发表日期:2016-12-23  |
来源:中国减肥网
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  天气一冷人们减肥的心就淡了又淡,但如果一整个冬季都懒于运动的话,那么明年春天,你懂的。不仅如此,之前辛辛苦苦减下来的成果也容易复胖起来。对于身材有高要求的你,要拒绝懒惰哦,冬季才能狠狠瘦!
  “天冷了,每天起床都是一个艰巨的考验,更别说跑步健身了……”随着冬季户外气温的下降,人们的健身意愿也在明显减退。问卷网发布的调查结果显示,相比其他季节,57.3%的受访者冬季健身频率变低。而根据一减肥服务提供商给出的统计数据显示,入冬后减肥人群对于饮食的控制远不如其他三季,减肥意愿明显减低,容易遭遇“懒惰反弹”。
  仅11.8%受访者冬季坚持每天锻炼
  “广州入冬后,我的健身时间明显在缩减,尤其是晨跑,已经有两个星期没有跑了。”白领张小姐是健身的“新兵”,刚刚坚持了一个月的晨跑,由于冷空气到来,不得不打断健身计划。张小姐只是进入“速冻天气”后运动计划搁置的代表之一。
  据问卷网对2003名受访者进行的一项调查显示,相比其他季节,57.3%的受访者冬季健身频率变低,只有11.8%的受访者表示能坚持每天锻炼。
  而根据一减肥服务提供商给出的全国第三季统计数据显示,入冬后,寻求产品减肥的人略有增长,这意味着主动进行锻炼减肥的人在减少。“从我们的数据看,35岁以上的工作压力较大的人群,入冬后减肥意愿明显低于夏季,其中女性的减肥意愿下降得比较明显。”该减肥服务提供商市场部相关人员称,冬季寻求健身以外其他渠道进行减肥的人在增加。“例如美体内衣也有一定的减肥效果,入冬后销售量有所上升。”

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