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新手妈妈的减肥福利 和宝宝一起练瑜伽

发表日期:2016-03-30  |
来源:中国减肥网
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  适合成年人的瑜伽动作,并不一定适合小孩,一些高强度的瑜伽动作小孩并不能够适应。亲子瑜伽正是针对小孩与妈妈可以齐齐练习的健身运动,能帮助孩子伸展全身的肌肉及筋骨,令发育中孩子的骨架得到健康成长。为了你的健康、也为了宝宝的健康,一起练练亲子瑜伽吧!

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