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跟着视频一起练 每天5分钟告别拜拜肉

发表日期:2017-09-07  |
来源:中国减肥网
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  顽固的手臂赘肉让你整个人看起来壮壮的,穿什么都不好看,那么,我们怎么减手臂赘肉呢?下面这个视频,你一定要跟着学起来哦!  

    

  简易瘦臂食物
  洋葱:含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血脂,预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
  苹果:因富含果胶、纤维素、维生素C等,有非常好的降脂作用。
  葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加,促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C,含糖份少。
  植提纤:多种天然植物萃取物,促进体内代谢脂肪酶生成,自主代谢脂肪,可以很好代谢皮肤和肌肉之间的脂肪层脂肪,瘦手臂选择之一。


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