减肥网首页 减肥常识 | 局部减肥 | 运动减肥 | 药物减肥 | 瑜伽减肥 | 中西医减肥 | 减肥食谱 | 减肥达人 | 春季减肥 | 明星减肥 | 瘦身助手 | 快速减肥 | 减肥专题 |

“斤斤计较”的女明星 吃吃喝喝也能瘦

发表日期:2016-11-22  |
来源:中国减肥网
收听: 
  4.羽衣甘蓝
  不得不把明星单品羽衣甘蓝单独列出,高营养、高纤维、极低热量!墨绿色叶子可是让众多明星都欲罢不能!
  Bella Hadid的冰箱里就塞满了羽衣甘蓝,吃起来更是不顾形象大口塞进嘴里!
  Kate Winslet也是羽衣甘蓝的超级大迷妹,日常囤货都是一大捧!(纪念日送花就OUT啦!现在流行送羽衣甘蓝哦~)
  小天后Ariana Grande一直保持纤细好身材,沙拉里几乎都是羽衣甘蓝。魔力蔬菜,想瘦还不快点吃起来!
  除了直接吃和制作沙拉之外,羽衣甘蓝汁也被无限宠爱,成为她们的出街必备。
  谁说减肥不能吃零食?羽衣甘蓝脆片绝对满足你爆棚的零食欲哦!
  Step1:将羽衣甘蓝掰成小块,洗净晾干。
  Step2:加入少许盐、黑胡椒,1小勺橄榄油,1小勺酱油,搅拌均匀。
  Step3:将羽衣甘蓝平摊在烤盘上,烤8分钟。
  Step4:烤完后,将已经变脆的叶子取出,和朋友一起享用吧!
减肥是女人一生的事业,但请记得,好身材绝对不是饿出来的。正确地吃+正确地练,相信好身材一定早晚会出现~

相关热点:

分享到: 0
上一篇:赶紧get!女明星的好身材都这么来的下一篇:暂时没有相关内容!

小编推荐

瘦身工具

  • 综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验
  • 1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。
  • >> 马上体验
  • 使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。
  • >> 马上体验
  • 健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。
  • >> 马上体验
  • 燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
  • >> 马上体验
  • 基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
  • >> 马上体验
  • 综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。
  • >> 马上体验

热门关键词

精彩资讯

  • 减肥方法
  • 减肥食谱
  • 减肥案例
  • 减肥常识

达人推荐

首 页 - 关于我们 - 人才招聘 - 对外合作 - 有偿投稿 - 联系方式 - 友情链接 - 意见反馈 - 刊登广告 - 软文发布       TOP↑