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萧亚轩情牵柯震东 hold住帅哥的瘦身秘诀

发布日期:2012-04-13来源:中国减肥网

  近日柯震东与萧亚轩恋情曝光,两人被拍到甜蜜牵手漫步在矮树走道。尽管双方工作人员回应两人只是朋友,但这对相差12岁的恋人从外型上看仍很般配,原因之一就是萧亚轩拥有让人无比钦羡的好身材。那么,贪吃的萧亚轩是如何瘦身的呢?一起来看看吧。

  一、吃饱了再减肥

萧亚轩柯震东恋情遭曝光

萧亚轩柯震东恋情遭曝光

  萧亚轩的减肥方式,不是一般女孩子采取的节食法,“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。她承认自己是个很贪吃的人,“我甚至半夜常常熬不住饿,还会吃减肥的大禁忌—‘宵夜’。”

  在非宣传期的时候,Elva非常讲究每餐的内容,通常早餐和午餐会合并,尽可能吃得丰富些,让身体所需要的养分都可以在此时获得满足。晚餐Elva也是照常吃,但淀粉量相对减少,对她来说,吃东西是享受食物,而非只是为了填饱肚子。

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减肥达人