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惊呆了!腹部肥胖的危害这么大

发表日期:2017-10-10  |
来源:中国减肥网
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  很多人最容易胖的都是腹部,但是你知道吗?其实,腹部肥胖也有很多的危害,下面一起跟着小编来看下腹部肥胖的详细知识吧!
  一、什么是腹部肥胖?
  腹部肥胖反映的主要是内脏脂肪过多问题。在我国,男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm就已经算是中心型肥胖。我国男性肥胖大多属于中心型肥胖,而女性肥胖也多是腹部、腰部肥胖。
  快来测测你的腰围超标了吗?
  正确量腰围的方法(此处腰围非裤子腰围。)
  中国成年人正常腰围标准:
  男性腰围<90厘米
  女性腰围<85厘米
  二、现代人为啥会容易胖肚子?
  原因通俗的说:
  1、生活中摄“油”过多,喝酒太多,爱吃零食和甜品,压力过大,心情郁闷,上班族久坐等原因。

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