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明明很瘦却有小肚子 这是为什么?

发表日期:2017-11-03  |
来源:中国减肥网
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  有的MM明明很瘦却有小肚子,对身材有要求的MM来说,这是不能容忍的,那么,先跟小编一起来看看,为什么会这样吧,今天小编就为你解开这个世纪难题,明明很瘦却有小肚子的原因。
  你常常坐着
  生命离不开运动,如果你不爱运动,平时尝尝就坐的话那么你要小心了不但臀部可以囤积脂肪之外,肚子也是非常容易变胖喔。尤其你坐着看电视甚至是坐着吃零食上网,摄取的能量和糖分转化成脂肪就会囤积。
  这样做
  不要常常坐着,即使是坐着的时候也要记得收小腹,你在走路和站立的过程中收腹也要配合腹,虽然这样有些辛苦,但养成好习惯之后你会发现小腹会变得更紧实了。

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