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打羽毛球减肥

打羽毛球减肥有效吗?打羽毛球减肥效果好在哪里?打羽毛球减肥是时下比较普遍的减肥运动,减肥的MM可以试试羽毛球吧,每天傍晚和亲人一起,去公园或者是庭院里打打羽毛球,既增进了感情,又达到了瘦身效果,而乐而不为呢。下面小编就带来打羽毛球减肥的方法,一起来看吧!

明星减肥方法
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