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脂肪率

脂肪率——最忠实的胖瘦指标,脂肪率如何计算呢?肥胖≠体重过重我们经常会说:“最近长胖了,重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦,而且测量起来非常方便,所以我们往往用它来衡量胖瘦。

明星减肥方法
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