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春天九大饮食减肥技巧日期：2010-04-07 10:59:05 点击：243 好评：6
　　春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。...
冬天减肥的六个吃不胖饮食贴士 日期：2009-12-03 10:02:26 点击：701 好评：16
　　冬季是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多……但是，想要在冬天减肥，却也有各种各样的困难：冬天寒冷，想...
冬天减肥的六个吃不胖饮食贴士 日期：2009-11-27 15:15:05 点击：43 好评：10
冬季是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多但是，想要在冬天减肥，却也有各种各样的困难：冬天寒冷，想...
永远不发胖的三餐饮食原则 日期：2009-11-18 15:53:53 点击：463 好评：12
图片1 增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢？专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。营养巧组合埃及...