首页:  饮食减肥茶饮正文

春节后如何减肥 4款自制消脂茶

发布日期:2018-02-18来源:中国减肥网

  春节后如何减肥呢?推荐4款自制消脂茶!

春节后如何减肥 4款自制消脂茶

  春节后如何减肥 洛神山楂茶解脂肪、消肉积

  做法:准备洛神花1两、山楂2两、川贝陈皮5钱,加水2500cc煮好即可。

  原理:洛神花具有增进食欲、清凉、解渴功效,而山楂在中医上则被用於治疗消化不良、开脾、胃,活血散瘀,两者混合便能解脂肪、消肉积。

  春节后如何减肥 荷叶茶抑制脂肪吸收

  做法:准备荷叶半张、七叶胆3钱,然后将荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟,为饭后饮用。

  原理:荷叶具有利尿、通便的作用,而七叶胆能促进代谢、降火气,解便秘,故两者混合,即可抑制脂肪的吸收。

春节后如何减肥 罗汉果茶消除油脂

  春节后如何减肥 罗汉果茶消除油脂

  做法:准备罗汉果1个、茉莉1钱,然后将罗汉果去壳加水500cc,煮5分钟后加入茉莉即可。

  原理:罗汉果有降血脂及减肥作用,而茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统也有很多的调节作用,若两者混合,便能起到消除油脂、消胀化痰的作用。

  春节后如何减肥 玫瑰绿茶促进新陈代谢

  做法:准备玫瑰花5朵配绿茶包1包,热开水350cc冲泡后即可饮用。

  原理:玫瑰有净化作用,而绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化,两者混合便能起到保肝去脂、促进新陈代谢的功效。

1
如何从140斤减到96斤!通过亲身经历揭晓瘦身背后的秘密!

猜你感兴趣

相关文章

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。

  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。

  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。

  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?

  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。

减肥达人