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夏天喝什么茶减肥 6款茶喝出好身材

发布日期:2018-05-14来源:中国减肥网

  夏天到了,人需要更多的水分,除了喝平淡无味的白水之外,爱美的女生可能就会自己泡点茶,既养生又消暑,那夏天喝什么茶能减肥呢?6款茶饮喝出性感身材。

夏天喝什么茶减肥 6款茶喝出好身材

  夏天喝什么茶减肥 消痰利水茶

  材料:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

  做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

  功效:消痰、利水、减肥。

  夏天喝什么茶减肥 消胀除腻茶

  材料:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

  做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

  功效:除油腻、消胀气。

夏天喝什么茶减肥 利尿减肥茶

  夏天喝什么茶减肥 利尿减肥茶

  材料:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。

  做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。

  功效:利尿、减肥、提神。

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