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夏天喝什么茶减肥 6茶饮刮油强去脂

发布日期:2018-05-17来源:中国减肥网

  夏天喝什么茶减肥?夏天天气炎热,一到下午,困睡虫就开始爬上来,让人提不起神。这是,来一杯茶提提神最好不过啦。而对于一些胖妹子来说,喝茶当然就得喝有减肥效果的茶。那夏天喝什么茶最减肥?

夏天喝什么茶减肥 6茶饮刮油强去脂

  夏天喝什么茶减肥 芒果减肥茶

  材料:芒果500克、绿茶适量

  做法:芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。

  功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。

  夏天喝什么茶减肥 决明子茶

  材料:15~20克决明子、菊花、蜂蜜少量

  做法:

  取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

  功效:决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

夏天喝什么茶减肥 薏仁茶

  夏天喝什么茶减肥 薏仁茶

  材料:薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

  做法:将薏仁、荷叶、山楂所有材料用热水煮开后就可以饮用,如果想要口感更好些,可以加上少量的蜂蜜。

  功效:薏仁茶具有很好的清热、利湿、治疗水肿等功效,因此因水肿而导致肥胖的人在日常生活中不妨适量饮用。

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