首页:  饮食减肥茶饮果蔬正文

什么果汁减肥效果好 推荐4款自制减肥果汁

发布日期:2018-06-29来源:中国减肥网

吃水果可以帮助减肥,如果你不喜欢直接吃,不妨榨汁,将水果榨成汁更容易吸收,什么果汁减肥效果好?推荐4款自制的减肥果汁给你。

什么果汁减肥效果好 推荐4款自制减肥果汁

一、什么果汁减肥效果好

1、番茄苹果汁

准备材料:番茄250g、苹果150g、柠檬汁、乳酸饮料

具体做法:把苹果去皮去核,同番茄一同切成小块状,然后放入水果机中榨汁,榨好后倒入杯中,并在其中添上柠檬汁和乳酸饮料搅匀即可饮用。这款饮品富含各种维生素和矿物质,对于肌肤的美丽光泽,与保持身材有很大的助益。

什么果汁减肥效果好 芦荟蜂蜜汁

2、芦荟蜂蜜汁

准备材料:芦荟250g、蜂蜜、柠檬汁

具体做法:把芦荟洗净去皮,取出果肉放入榨汁机中,把榨好的芦荟汁倒入杯中,并在其中加上蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。解毒、化瘀及治疗便秘等功效,此外它还具有极高的美容价值。常喝芦荟蜂蜜水不仅能减肥,还能护肤哦。

12
如何从140斤减到96斤!通过亲身经历揭晓瘦身背后的秘密!

猜你感兴趣

相关文章

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。

  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。

  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。

  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?

  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。

减肥达人