首页:  局部减肥瘦脸正文

脸圆胖3斤 小妙招消除水肿塑V颜

发布日期:2015-12-02来源:中国减肥网
  同样体重的两个人,脸大的那个会比脸小的那个显得重10斤左右。所以,瘦脸非常重要啊。如何快速瘦脸?编辑教你下面几招。
  3个坏习惯打“肿”脸
  1、酒精摄入过量
  不少人有过这样的经验,前一天酒喝多了,第二天早上起床发现脸胖了一圈,这是因为酒精摄入过量造成了血管扩张,而静脉淋巴来不及处理这些多余的水分,使其滞留体内,造成“一夜胖脸”。
  2、重口味
  爱吃咸的人也容易浮肿。因为当你摄入过多盐分的同时身体需要更多的水分,体内水分堆积过多,自然肿起来。
  3、运动不足
  运动不足影响血液循环和淋巴排毒力,更容易浮肿。
  脸部消肿:睡前禁水+早起按摩
  最佳消肿时间
  通常脸部水肿发生在早上起床到中午这段时间,身体健康的人一般到上午就会自然消除。所以如果前一天晚上喝多了,临睡前做做热敷,早上醒来时做点轻度运动都能有效地预防和消除水肿。而长期水肿的,一定要早晚针对水肿按摩。
12

相关文章

  • 瘦脸可能毁容 选择方法要谨慎

    2013-01-15

    拥有一张精致迷人的瓜子脸是很多女生梦寐以求的,脸部的轮廓形态除了跟本身面部骨骼组合有关系,还与后天的面部脂肪比例和生活习惯密切相关。渴望变成瓜子脸的女生也尽其所...[详情]

  • 新奇瘦脸法大PK 透析利弊慎选择

    2012-11-15

    每个女生都希望自己拥有尖尖的下巴瓜子般的小脸,没有脸颊上的蓬蓬肉和烦人的双下巴。为了让自己脸部变小变尖,不管吃的、用的还是手术各种新奇古怪的瘦脸方法全部上阵。脸...[详情]

  • 局部减肥法宝 从头瘦到脚

    2012-10-25

    瘦腿、瘦脸、瘦臀、瘦腰腹、瘦手臂,现代大多数女生都存在或多或少的局部肥胖,当然针对局部肥胖的减肥方法也非常多,喝特制瘦身茶、吃自制减肥餐、按摩揉捏和运动锻炼,究...[详情]

  • 表情瘦脸操 击溃肉肉脸

    2012-10-17

    是不是有人曾告诉你,脸部表情最好不要太过夸张否则会容易长皱纹和引起局部皮皱。可是如果长时间保持一个表情不运动,那么面部的循环同样会僵化,这让脸部表情变得僵硬怪异...[详情]

  • 吃吃喝喝 甩走双下巴

    2012-06-13

    三组有效对抗双下巴的方法,从饮食、作息和瘦脸小动作全面开始,一整套坚持做完相信小脸蛋一定会自动找上你...[详情]

  • 齐b小短裙风行 瘦腿势在必行

    2012-05-21

    齐b小短裙几乎风靡整个夏天,快来学学最快速瘦腿方法,穿上小短裙性感一夏!...[详情]

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。

  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。

  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。

  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?

  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。