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什么方法能瘦脸 这几招让你变V脸女神

发布日期:2018-05-09来源:中国减肥网

脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性平均感,很多MM脸上的肉很多,缺乏脸部美,什么方法能快速瘦脸呢?以下这几招让你变V脸女神。

什么方法能瘦脸 这几招让你变V脸女神

一、快速瘦脸的方法

1.V脸速成运动法

(1)先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

(2)使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

(3)皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

(4)用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

(5)吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。

(6)卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。

什么方法能瘦脸 磨练笑容练习

2.磨练笑容练习

嘴角用力勉强做出笑容的话,容易让眼角也加深力量,变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为防止这种情况的发生,请一定要认真锻炼脸颊的力量。

3.OE EO练习

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复,可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量,还有紧致嘴角的效果。

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