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瘦臂操

粗壮的手臂特别是夏天,爱美女性都不敢穿无袖的衣服,遮遮掩掩的!那如何瘦臂呢?这里为您推荐,经典的水瓶瘦臂操可以帮你,集中加强了易肥胖的腋下部位,只要坚持每天练习4次,一周就可以看到效果,赶快试试吧!